Дитячий масаж значно відрізняється від масажу дорослої людини, оскільки організм дитини знаходиться в процесі постійного росту і розвитку, тому по-різному реагує на чиниться мануальне дію.
Дитячий масаж застосовують в медичній практиці досить широко. Його проводять не тільки для лікування хвороб, але і для зміцнення м'язів, зв'язок, поліпшення фізичного і психічного розвитку дитини, профілактики порушень постави. Зазвичай масаж поєднують з деякими фізичними вправами, що ще більше сприяє вірному формуванню кісткової, м'язової системи і зв'язкового апарату.
У дитячому масажі використовуються ті ж прийоми, що і для масажу дорослих людей, але виробляється вони повинні дбайливо, з меншим застосуванням сили. Процедуру краще довірити особі, яка добре знає особливості організму дитини. Експерти в області дитячого масажу проходять навчання і мають відповідні сертифікати, що підтверджують кваліфікацію.
Дитячий масаж роблять щодня, а його тривалість залежить від віку дитини. Зазвичай сеанс починають або через годину після їжі, або за півгодини до неї. Не потрібно робити масаж дітям перед сном. Оптимальна температура навколишнього середовища в масажному кабінеті менш має бути менше 22 градусів С.
Методи дії
Доцільність призначення масажу визначається доктором-педіатром. Не допускається проведення процедур при наявності яких-небудь гострих хвороб або збільшення температури тіла.
Розберемо, які основні методи дії використовуються при виконанні дитячого масажу:
- Погладжування - існують різні його методики (зигзагоподібне, прямолінійне, поздовжнє, концентричне та ін.) Зазвичай дитячий масаж починають і закінчують тому погладжуванням, тому, що воно надає розслабляючу дію на нервову систему дитини, сприяє релаксації м'язів, що полегшує подальші дії масажиста.
- Розтирання - цей масажний прийом вельми схожий на виконання минулого, але проводиться з величезним зусиллям. Якщо при погладжуванні кисті рук масажиста з легкістю ковзають по тілу дитини, то при розтиранні відбувається зміщення і пересування тканин. Розтирання розігріває масажовані тканини, покращує в них кровообіг і готує до наступних масажним прийомам.
- Вижимання - цей масажний прийом слід робити дуже повільно й дбайливо, щоб не викликати у маленького хворого хворобливих відчуттів. Рухи повинні йти лише по напрямках лімфатичних і кровоносних судин. Прийом вичавлювання може проводитися ребром або пензлем долоні, у дітей старшого віку рухи роблять двома руками. Вижимання сприяє поліпшенню кровотоку в масажованої області, посиленню тканинного обміну речовин, володіє болезаспокійливу і тонізуючу дію. Зазвичай прийоми вичавлювання реалізовують перед розминкою і змінюють з ним.
- Розминка - вважається основним прийомом дитячого масажу і надає велике навантаження на масажовані м'язи. Прийом розминання м'язів складається з трьох частин: захоплення і здавлення масажованих тканин, їх зміщення, а потім притиснення до кісток. На виконання прийомів розминання повинно відводитися близько 50% часу всієї процедури. Розминання призводить до розтягування м'язових волокон і поступового наростання м'язової сили.
- Вібрація - при масажі дітей повинна використовуватися вельми легко, лише кінчиками пальців. Вібрація поліпшує процеси кровообігу, обміну речовин в масажованої області і надає загальну тонізуючу дію на нервову систему дитини.
Вплив дитячого масажу
Дитячий масаж являє собою красиве лікувальний і профілактичний засіб при різних хворобах. Продемонстрований при кривошиї, плоскостопості, клишоногості, порушеннях постави. Масаж нормалізує функції нервової системи, поліпшує сон дитини. Також дитячий масаж підвищує імунітет.
Оздоровчий дитячий масаж сприяє прискоренню розвитку не тільки рухових, але психічних функцій. Тому мануальні дії продемонстровані не тільки для лікування будь-яких хвороб або їх профілактики, але і для розвитку розумових властивостей.
Виконання вправ
Дитячий масаж, як уже говорилося, зазвичай поєднують з фізичними вправами. Фізичні рухи при масажі можуть бути активними, пасивними і з опором.
Пасивні рухи робляться самим масажистом, після виконання прийомів масажу і розслаблення хворого. Рухи слід проводити повільно, ні за що в дитячому масажі не можна застосовувати силу або функціонувати грубо, різко.
Техніка профілактичного оздоровлюючого масажу
- Перед початком сеансу масажист наносить на шкіру маленька кількість масажного масла або жирного дитячого крему, для забезпечення кращого ковзання рук.
- Рухи масажу у всіх зонах повинні бути виконані в певній послідовності: погладжування, розтирання, вичавлювання, розминка, вібрація. Закінчують масаж повторенням прийому погладжувань.
- Масаж спини виконується в положенні дитини лежачи на животі. Всі масажні рухи в середній і верхній її частині необхідно проводити в напрямі від хребта до області пахвових западин. Масажуючи нижню частину спини руху, слід направляти вниз.
- Масаж грудної клітки і живота роблять у положенні дитини лежачи на спині. Область грудної клітини масажують у напрямку до пахвових западин, а живіт по ходу годинникової стрілки. Роблячи масаж живота, не потрібно масажувати область печінки, розташовану в правому верхньому квадраті живота.
- Масаж верхніх кінцівок проводять, починаючи від пальців і прямуючи до пахвових западин. Нижні кінцівки масажують від пальців стоп і піднімаються до пахової області. Роблячи масаж кінцівок у дитини, не масажують області суглобів.
Заборонено також масаж внутрішню поверхню стегон, пахової області, пупка, сосків і пахвової западини.
