Головна » Статті |
Всього матеріалів в каталозі: 10 Показано матеріалів: 1-10 |
|
На протязі століть терапевтичний масаж застосовувався для зміцнення здоров’я, боротьби зі стресами, полегшення болю в напружених і втомлених м’язах. Особливо корисний масаж для вагітної жінки: він допомагає боротися з втомою і тривожністю, полегшує біль у м’язах і суглобах і може навіть полегшити болі при пологах.
|
Вакуумний масаж - це дія на шкіру і нижележащие тканини апаратом, що складається з пневматичних присосок і повітряного компресора. За допомогою компресора з ємності, присмоктуються до шкіри, відводиться повітря, в ній
створюється розрядження. Результатом вакуумного масажу є посилення кровообігу, харчування тканин і розігрів масажованих області. Так виконується класичний апаратний вакуумний масаж. Існує також і баночний масаж, який роблять вручну. |
Відновлювальний масаж - різновид масажу, яка використовується для зняття відчуття втоми, стомлення. Основними завданнями відновного масажу є: зняття почуття втоми, відновлення рухової працездатності, підготовка організму до майбутніх фізичних навантажень.
Зазвичай відновний масаж проводять після змагань, а також у перервах між ними. Яка буде тривалість сеансу масажу і інтенсивність, визначається особисто для кожного спортсмена. При призначенні масажу беруться в облік наступні характеристики: використовувані навантаження, вид спорту, розвиток м'язового апарату, функціональний стан спортсмена, величину массируемой поверхні. Загальний сеанс відновного масажу триває в середньому 40-60 хв. Більший ефект від відновного масажу можна отримати, якщо проводити його щодня мінімум два рази. |
На сьогодні целюліт є проблемою багатьох жінок. Причина цієї недуги полягає в набряку стінок дрібних судин і в порушеннях лімфо-і кровообігу. Поліпшити стан стінок судин, а також стимулювати обіг крові та лімфи в місцях ураження целюлітом надає допомогу особливий масаж. Антицелюлітний масаж заснований на застосуванні особливих технік мануального дії на різні ділянки тіла і спрямований на усунення небажаних жирових відкладень, а значить на порятунок від целюліту і зайвої ваги. Важливим є та й те, що антицелюлітний масаж є хорошим засобом при виведенні шлаків з організму, а також сприяє поліпшенню протікання обмінних процесів. |
Очі називають дзеркалом душі, а шкіру - дзеркалом здоров'я. Вважається, що багато косметичні недоліки шкіри пов'язані з хворобами внутрішніх органів (нирки, кишечник, печінка). Однак неналежний догляд за шкірним покривом може стати не менш важливою причиною для появи недоліків на шкірі обличчя, шиї і не
тільки. Тому тому рекомендується регулярно здійснювати косметичні процедури, до яких відноситься і масаж. Якщо проводити косметичний масаж щотижня або курсами, певної тривалості, то можна домогтися відчутних результатів. Помилково вважати, що лише особа є об'єктом косметичного масажу. Шия, волосяний покрив голови також потребують косметичних процедурах. Комплексний косметичний масаж є запорукою зупинки процесів старіння шкіри і порятунку від багатьох неприємностей. Тому, вирішивши покращити стан своєї шкіри, насамперед варто звернутися до допомоги масажистів, а не до косметичних засобів. |
Апаратний масаж - масаж, при якому на пошкоджені органи і тканини впливають за допомогою особливих пристроїв. На сьогодні існує величезна кількість апаратів, що відрізняються за зовнішнім виглядом, ступенем і характером дії.
Основною перевагою апаратного масажу є велике зниження витрат часу, оскільки є можливість проводити процедуру самостійно. Але, інакше, оскільки під час проведення процедури масажу таким методом нереально вести контроль стану масажованого ділянки тіла. Перший апарат з метою проведення вібраційного масаж з'явився приблизно в той же час, коли була створена механотерапія (система фізичних вправ, зроблених із застосуванням апарату). Основоположником даного методу називають шведського доктора Г. Цандера. В основі будь-якого апарату для масажу лежить вібрація, іншими словами, механічні коливання, під час яких відбувається відхилення фізичного тіла то в одну, то в іншу сторону. Вібрація здатна благотворно впливати на органи та системи людського організму, ця її особливість сьогодні активно використовується в медичній практиці. |
Іспанський масаж включає в себе безліч найрізноманітніших технік, дії спрямовуються на самі різні ділянки тіла. Традиційно виділяють іспанський масаж обличчя і шиї, який отримав величезне поширення в косметології, і іспанський масаж по тілу. Також існують особливі методики іспанського масажу, спрямовані на зняття втоми і стресу, для надання дії на дихальну, нервову, серцево-судинну системи організму людини, суглобової апарат. Для кожної системи використовується своя унікальна методика. Всього відомо понад 6000 прийомів іспанського масажу. |